Handboll och hälsa

Handboll är en stor del av mitt liv. Jag älskar denna fantastiska sport och som tur är gör resten av familjen det också.  Både jag och min man har tidigare varit engagerade i styrelsen och som tränare i en mindre handbollsförening och mina båda döttrar, som numera är tonåringar, spelade handboll under många år.

Efter att min yngsta dotter drabbats av 2 hjärnskakningar under våren 2015, har det hunnit bli ett antal inlägg om hjärnskakningar. Här hittar du dem:

Hur bör hjärnskakningar hanteras?

Rehabilitering efter hjärnskakning

Hur förhåller sig våra idrottsförbund till hjärnskakningar?

Hjärnskakning – ett högaktuellt ämne

Faran med upprepade hjärnskakningar

13 år när hjärnskakningarna satte stopp för drömmen

Hjärnskakningar i fokus

Nya riktlinjer för barn och unga efter hjärnskakning

 

Jag har tillsammans med min yngsta dotter även skrivit artikelserien ”Hjärnskakningar i fokus”som publicerats på handbollskanalen.se – förövrigt en riktig guldgruva för alla som älskar handboll. Här hittar du artiklarna: Del 1, del 2 samt del 3.

 

Jag har även skrivit ett inlägg om våra fantastiska barn- och ungdomstränare. Det hittar du här:

En hyllning till våra barn- och ungdomstränare

 

Övriga inlägg som rör bl a  styrketräning, coachning och motivation hittar du här:

Armhävningar – effektiva och lätta att variera

Citat om ledarskap och lagbygge

Citat om motivation

Citat om träning, tävling och idrott